Шона Шапиро аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день

3.740343★

Аудиокнига автора Шона Шапиро. 🕙: 6 ч. 28 мин. 03 сек.. Чтец(ы) Елизавета Корнилова. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Осознанность, Позити ...

Оказывается, мы самой природой запрограммированы застревать в деструктивных мыслях и чувствах, а достичь гармонии и умиротворения для нас – действительно сложная задача. Шона Шапиро, клинический психолог, эксперт по осознанности и профессор университета Санта-Клары, много лет занималась исследованиями мозга и пришла к выводу: практики осознанности и самосострадан...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Врата Абаддона #3

Отзыв Веста: Чёткий звук, Всеволод кайфово вжился в роль, прям как в кино. Сюжет держит в напряжении, бои и космос вообще на уровне. Кому фан фантастика — зайдёт на ура. Сам слушала по дороге, помогло отвлечься от мутной реальности. Советую, если любите драйв и масштаб! ...

🎧 Луна Верховного. Том 1 #4

Отзыв Феоктист: Офигенная книга, прям захватила с первой минуты! Чтение Леди Арфы добавило особый шарм, голос такой тёплый и живой. Помню, как под эту историю забыл про время, слушал в метро и чуть не пропустил выход, настолько втянулся! Очень советую! ...

🎧 Легкий способ бросить курить

Отзыв Алевтина: Классная книга, реально помогла сбросить эту вредную привычку. Голос Александра Курицына очень приятный, слушалось легко, будто кто-то поддерживал. Помню, сама около полугода курила, слушала на вечерах – мозг включался и тяга к сигаретам уменьшалась. Всем, кто хочет бросить — рекомендую! ...

🎧 Талисман, или Ричард Львиное Сердце в Палестине

Отзыв Эдита: Ну ребята, эта аудиокнига просто огонь! Ричард Львиное Сердце такой харизматичный персонаж, слушала и прям как будто сама рядом в тех приключениях оказалась. Александр Хорлин великолепно читает, голос крутой, не напрягает. Исторический тур получился жёсткий, но очень захватывающий! ...

🎧 Средневековая история. Домашняя работа #2

Отзыв Афанасий: Чёт крутяк слушать было! Попаданцы в средневековье – это прям мой хлеб! Помню, как сам в школьные годы пытался тему по истории прогнать, а тут такой кайф сюжет с любовным замесом. Людмила прям вжилась реально, будто рядом сидит и рассказывает! ...

🎧 Ревизор: возвращение в СССР 6 #6

Отзыв Кирилл: Крутая аудиокнига! Всегда кайфую, когда герои попадают в прошлое и пытаются там что-то изменить. Один раз тоже на поезд опоздал, пришлось "попасть" в новый день, совсем другой настрой сразу. Чтение живое, слушал на одном дыхании. Респект авторам за атмосферу! ...

🎧 Хочу вернуть тебя

Отзыв Беатриса: Слушала «Хочу вернуть тебя» на пробежке — прям подсела! Наталья так зачитала, что я прям почувствовала всю ту любовь и волну чувств. Был случай, как у героев, когда простирала мосты с парнем, и эта аудиокнига напомнила, что иногда стоит не сдаваться. Круто! ...

🎧 Милашка для грубияна #1

Отзыв Лукерья: Офигеть, села слушать на работе, сразу влюбилась в героев! Такая искра между ними, прямо дух захватывает. Голос Дины классный, эмоции передала на ура. Напрягалась, как бы они там всё разрулили, аж сердце колотилось! Вот это я понимаю, любовь по-нашему! ...

🎧 Ай-тере. Спящая сила #2

Отзыв Онуфрий: Слушал эту аудиокнигу на тренировке — кайфово зашло! Голоса чтецов живые, прям эмоции передают. История цепляет, особенно романтика и магия вплетены круто. Был момент, когда сам почувствовал, как будто попал в тот мир. Советую всем, кто любит любовное фэнтези! ...

🎧 Преступление и наказание (в исполнении Максима Суханова)

Отзыв Любовь: Четко зашло! Когда Суханов читал Раскольникова, прямо чувствовала всю тяжесть его терзаний. Буквально в голове сцены крутились, будто кино. Классика – реально вечно живая штука. Помню, тоже как-то ночами читала это, не могла оторваться. Вот так аудиоверсия – класс! ...

🎧 Полигон-3. Страж Предела #3

Отзыв Адам: Слушал эту аудиокнигу — кайф! Радион реально зашел, голос качает и погружает полностью. Сюжет бодрый, бои и технология переплетены круто, прям чувствуешь атмосферу киберпанка. У меня был похожий случай в игре — тоже в режим глубокой прокачки уходил, затягивает жестко. Советую. ...

🎧 Сумерки идолов, или как философствуют молотом

Отзыв Касьян: Чёт, эта штука вообще взорвала мозг! Как-то слушал ночью и прям проникся — Поздняков классно качнул тему, голос цепляет. А вот с философией у меня всегда странные заморочки, но тут прям кайф словил, будто сам с Ницше там молот кручу! ...