Сэм Акбар аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно

3.031692★

Аудиокнига автора Сэм Акбар. 🕙: 3 ч. 55 мин. 15 сек.. Чтец(ы) Наталья Пананкова. Относится к жанрам: Клиническая психология, О психологии популярно, Состояния и явления психики, От� ...

Под обложкой – практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с 10-летним опытом. Они помогут справиться с напряжением, болезненными чувствами, неприятными воспоминаниями и, как следствие, улучшить качество жизни.Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда под их влиянием мы увязаем в назойливых мыслях и самобичевании, а...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Первая книжка праздных мыслей праздного человека

Отзыв Мирон: Книжка реально зашла! Сидел в метро, слушал — прям поржал, будто с близким другом болтал. Петр читал классно, голос в тему. Особенно фишки про пустые мысли — прямо в точку. Лёгко, весело и не напрягает, рекомендую для поднятия настроения! ...

🎧 Князь Демидов. Книга 5 #5

Отзыв Павлина: Чётко зашло! Слушала в дороге, прям погружалась в этот фантастический замес с Демидовым. Дмитрий Кузнецов классно прокачал голос, реально оживил персонажей. Впечатления огонь, хочу ещё по второй книге кайфануть! Всем, кто в боевой фантастике — супер вариант. ...

🎧 Котов обижать не рекомендуется

Отзыв Стефан: Читаю много детективов, но этот реально круто зашёл! Чтение Игоря Князева прям цепляет, будто сам в деле. Помню, как один раз ночь не мог оторваться, пока не дослушал – прямо как у Михалковой, держит в напряжении до конца! Круто, советую! ...

🎧 Сердце Дракона. Книга 12 #12

Отзыв Павла: Вау, эта аудиокнига просто огонь! Обожаю, когда герои реально цепляют. Помню, как сам в детстве с друзьями в фэнтези играли — прямо погружаешься в мир и кайф ловишь. Дмитрий Кузнецов отлично читает, прямо как живое действие перед глазами! ...

🎧 Переселенцы в будущее. Книга 1. Хозяйка звёздного медпункта #1

Отзыв Израиль: Офигеть, эта аудиокнига реально вломила мне в мозг, как первые дни на новом месте, когда сам перебирался в другой город! Голос Анастасии Маликовой просто кайф, аж мурашки по коже! Взяло за душу космос и приключения — не мог оторваться! ...

🎧 Лонтано (часть 1)

Отзыв Данил: Офигеть, эта аудиокнига просто бомба! Такой саспенс, что я реально не мог оторваться. Помню, как в метро слушал и чуть с ума не сошел от напряжения – реально втягивает с первых минут. Григорий Перель вообще топ, голос прям заводит! ...

🎧 В теле пацана. Книга 1 #1

Отзыв Маргарита: Вообще зачетная штука, слушала на полном расслабоне. Максим классно вжился в роль, прям чувствуешь атмосферу лесов и магии. Помню, как сама мечтала оказаться в таком мире — реально подзарядило позитивом после долгого дня. Спасибо автору за кайфовую историю! ...

🎧 Темные секреты драконов. Часть 1 #1

Отзыв Альфред: Тема зачётная, реально погрузился в этот мир магии и любви. Помню, как в универе на лекциях залипал, мечтая оказаться в такой академии. Голос Оли прям в точку, добавляет кайфа. Вся эта тёмная атмосфера с драконами – бомба! Легко зашло, советую реально. ...

🎧 Не ангел для босса

Отзыв Белла: Слушала “Не ангел для босса” и была в восторге! Сюжет держит в напряжении, а страсть просто зашкаливает. Запомнился момент, когда главные герои впервые по-настоящему сошлись – прям мурашки по коже! Если любишь острые любовные истории, советую на ура! ...

🎧 Шляпа волшебника #3

Отзыв Ядвига: Ого, такая сказка просто кайф! Помню, как в детстве слушала что-то похожее и прям витать могла от волшебства. Алла Човжик суперчитает, полностью погружаешься! На случай плохого настроения точно в масть, душа отдыхает! ...

🎧 Сведу тебя с ума

Отзыв Адриан: Женский комментарий: Книга реально зашла, прямо кайф! Алиса Соколова так вжилась в роль, что чувствуешь каждую эмоцию героев. Был у меня момент, когда слушала на прогулке и не могла оторваться – прям втянулась по полной, как будто свою историю слушаю. Советую всем романтикам! ...

🎧 Миссия свыше #1

Отзыв Моника: Ой, слушала эту аудиокнигу на одном дыхании! Ксения просто супер, так круто передает все эмоции, будто сама в эпицентре событий. Детектив реально захватывает, мозг кипит, пыталась угадать виновного, но нет, сюжет дал прикурить) Очень кайфово! ...