Сэм Акбар аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно

3.031692★

Аудиокнига автора Сэм Акбар. 🕙: 3 ч. 55 мин. 15 сек.. Чтец(ы) Наталья Пананкова. Относится к жанрам: Клиническая психология, О психологии популярно, Состояния и явления психики, От� ...

Под обложкой – практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с 10-летним опытом. Они помогут справиться с напряжением, болезненными чувствами, неприятными воспоминаниями и, как следствие, улучшить качество жизни.Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда под их влиянием мы увязаем в назойливых мыслях и самобичевании, а...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Темный двойник Корсакова. Оккультный детектив #2

Отзыв Феодора: Блин, зашло просто огонь! Такой мрак и загадки, что мозг кипит. Как-то ночью слушала, чуть сама не стала детективом, так втянулась. Князев вообще крут – голос прям цепляет! Советую всем, кто любит темные истории с перчинкой! ...

🎧 Черная дама #7

Отзыв Жанна: Что за кайф! Мистика и детектив вперемешку, прям цепляет с первой секунды! Как-то слушала в метро — так заглотило, аж остановку проехала. Ксения читает так, будто сама в расследование влипла, крутяк! Обязательно пробуйте, не пожалеете! ...

🎧 Девушка и ночь

Отзыв Эмилия: Слушала "Девушку и ночь" — реально захватило! Очень люблю, когда сюжет такой запутанный и на грани. Роман Волков отлично читает, прям будто в книге живёшь. Был у меня случай: тоже ночами за аудиокнигой залипал, не мог уснуть — поймал кайф! Всем советую! ...

🎧 Стальные псы #1

Отзыв Май: Зашло на ура! Было пару моментов, когда прям ржал в слух — таких забавных героев нечасто встретишь. Олег Новиков кайфово прочитал, голос цепляет. В общем, если любишь фентези с экшеном и юмором, заходи смело, не пожалеешь. Сам пару вечеров в метро так провёл. ...

🎧 Помощница лорда Хаксли

Отзыв Катарина: Давно не втыкала так в аудиокнигу! Валерия прям правда цепляет голосом, будто сама в ту эпоху окунулась. Фэнтези и романтика классно замешаны, история с лордом реально за душу берет. Вечерами прям кайф слушать, на работе залипала!) ...

🎧 Женщина в клетке #1

Отзыв Архип: Крутая аудиокнига! Захватывает с первой минуты, Юрий Титов реально зачитался. Помню, как однажды всю ночь не мог оторваться от триллера, будто сам в расследовании участвовал. Жаль, что не всегда такие книги в слух идут легко, тут всё чётко и без пафоса. ...

🎧 Здесь вам не клан. Книга 2 #2

Отзыв Ферапонт: Слушал эту книгу на выходных, реально зацепило! Кузнецов читает так, что будто сам в эпицентре событий. Боевое фэнтези – прям кайф, динамично и сюжет держит в напряжении. Сам как-то пытался с друзьями ролевуху устроить, но тут автор всё круче описал. Советую! ...

🎧 Факультет Драконьих наездниц #1

Отзыв Любовь: Ни разу не думала, что любовное фэнтези с драконами может так зацепить! Голос чтеца прям прокачал атмосферу, на одном дыхании слушала. Помню, как в детстве мечтала о драконе, а теперь вот и аудио с таким кайфом! Респект автору и Алле! ...

🎧 Тайна любви, здоровья и денег. Мастер-класс

Отзыв Виталия: Никогда не думала, что эзотерика может так легко зайти! Во время прослушки реально заметила, как мысли в голове про деньги и любовь прояснились. Было пару моментов, когда прямо в жизни пригодилось — как будто кто-то подсказал правильный ход. Ольга классно читает, держит фокус. ...

🎧 Зеркальная месть #3

Отзыв Кузьма: Это просто бомба! Современный детектив прям в кайф слушать, сюжет прокачанный. Как-то катился домой на метро, наушники в ушах — и забыл про всё вокруг. Настоящий драйв, интрига держит до конца, рекомендую всем любителям загадок и острых ощущений! ...

🎧 Лекция «Подростковый возраст и подростковый кризис» #3

Отзыв Милан: Ну, реально зашла лекция по подросткам. В своё время с сыном такою ситуацию гонял — всяко было, но советы Екатерины помогли понять, что к чему. Все чётко разъяснено, без воды. Советую родителям, кто в теме роста и кризисов ребят. Легко слушать, полезно применять. ...

🎧 Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки

Отзыв Ясна: Крутая аудиокнига, реально качает уверенность! Помню, когда слушала, прям в моменту поймала, как оценки себя снижала зря. Теперь по другому смотрю на себя и не парюсь из-за лишних комплексов. Спасибо автору за полезные лайфхаки, пригодятся всем! ...