Аудиокнига автора Рус Дудник. 🕙: 6 ч. 29 мин. 48 сек.. Чтец(ы) Илья Кочетков. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Спорт / фитнес, Здоровое питание, Здоровый ...
Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые даже удобнее, чем более объемные книги. Автор – Руслан Дудник, практик ЗОЖ, проживающий в Сибири, создатель популярного проекта «100-дневный воркаут», предлагает читать заметки в любом порядке, постепенно внедряя тезисы из них в свою жизнь. Что по...
Аудиокнига автора Рус Дудник. 🕙: 39 мин. 30 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Саморазвитие / личностный рост, Здо ...
В отпуске нужно расслабляться - это неоспоримый факт. Но как расслабиться так, чтобы пробовать любые вкусные блюда, не считать калории, и вернуться домой, не набрав лишнего? Попробуйте использовать КЭП - Кодекс Эффективного Питания, о котором расскажет Руслан Дудник (тренер, практик и исследователь ЗОЖ). Администрация сайта litres не несет ответственности за пред...
Отзыв Анна: Чётко зашло, прям как будто сам детективом стал! Голос чтеца супер, погрузилась с головой. Один раз даже аж подпрыгнула на месте, когда сюжет накалился – реально держит в напряжении! Если любите классические детективы, однозначно стоит слушать. ...
🎧 Лучшие вещи рождены болью. Том 3 #3
Отзыв Дана: Слушала эту аудиокнигу в метро — прям зацепило с первых минут! Голос Ильи такой живой, что будто сам в экшне участвуешь. Любовные линии и криминал – микс, который не даст заскучать. Вперед за следующими томами! ...
🎧 Гномий Бог #14
Отзыв Трифон: Ну, ребята, это просто огонь! Смеялся в голос, а бои — такие культовые, просто кайф! Уделов зачитывает так мощно, что за ушами дым валит. Как-то слушал ночью, не мог остановиться, прямо засел в истории гномов с головой! Жду продолжения, реально топ! ...
🎧 Игра Эндера #1
Отзыв Варфоломей: Вау, реально зашло! Эндера слушал на работе — времени нет читать, а тут голос Олега прям в тему, будто сам в космосе борюсь. Советую всем фанатам космо-боев, реально цепляет и мозг прокачивает! Не пожалел, что выбрал аудиоверсию. ...
🎧 Тайна любви, здоровья и денег. Мастер-класс
Отзыв Виталия: Никогда не думала, что эзотерика может так легко зайти! Во время прослушки реально заметила, как мысли в голове про деньги и любовь прояснились. Было пару моментов, когда прямо в жизни пригодилось — как будто кто-то подсказал правильный ход. Ольга классно читает, держит фокус. ...
🎧 Фрейлина. Моя невероятная жизнь в тени Королевы
Отзыв Сильвестр: Читал недавно эту аудиокнигу — прям захватило! Ирина Патракова отлично читает, слова будто оживают. Сам когда-то слушал биографии, и эта реально выделяется своими подробностями и настроением. Если любишь историю с личным оттенком, рекомендую серьезно заценить! ...
🎧 Душа ловчего. Хроники Ипсилона #1
Отзыв Герман: Крутая штука эта аудиокнига! Слушал, как погружаешься в другой мир — прям будто сам в приключениях. Любовные моменты зацепили, а городское фэнтези вообще огонь. Помню, как на работе застрял и только она меня выручила — слушал вместо перерыва. Рекомендую! ...
🎧 Потерянные
Отзыв Тит: Офигеть, как погружает эта аудиокнига! Слушала вечером, и думала, что за мной кто-то ходит, реально мурашки по коже! Ужасы в современном стиле – точно в точку, Майя просто молодец, голос её супер захватывает. На полном кайфе была! ...
🎧 Трое и боги #4
Отзыв Джамал: Слушал эту книгу на пару с друзьями – реально зашло! Голос Чернова прям цепляет, погружаешься с головой в мир магии и эпичных битв. Спасибо автору и чтецу за такой заряд драйва и волшебства, аж дух захватывает! Буду ждать продолжения. ...
🎧 Детство Чика
Отзыв Ахмед: Крутая вещь! Помню, как в детстве с читалкой лежал, слушал и прям кайф ловил от рассказов. Юрий Красиков так здорово читает, будто сам сидит и рассказывает. Текст легкий и понятный, прямо в тему для детей и взрослых. Советую всем, кто любит живое слово! ...
🎧 Здесь вам не клан. Книга 2 #2
Отзыв Ферапонт: Слушал эту книгу на выходных, реально зацепило! Кузнецов читает так, что будто сам в эпицентре событий. Боевое фэнтези – прям кайф, динамично и сюжет держит в напряжении. Сам как-то пытался с друзьями ролевуху устроить, но тут автор всё круче описал. Советую! ...
🎧 Проклятие академии Старквуд
Отзыв Валентина: Ох, эта аудиокнига реально затягивает! Мне такие любовные фэнтези всегда поднимают настроение. Помню, как однажды в парке слушала её и совсем забыла, что вокруг люди. Чтение Тины Золото особенно кайфово — голос такой живой и приятный, прям как живое общение! ...
