Нази Горюнова аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством

2.959257★

Аудиокнига автора Нази Горюнова. 🕙: 5 ч. 51 мин. 05 сек.. Чтец(ы) Мария Железнова. Относится к жанрам: Клиническая психология, Научпоп: прочее, О психологии популярно, Психотерапия, С� ...

«Соберись», «возьми себя в руки», «хватит жалеть себя» – так мы, взрослые, обычно подавляем тревогу внутри. Но что, если тревогу нужно просто принять и научиться жить с ней?В этой аудиокниге Нази Горюнова рассматривает различные аспекты тревожных состояний, предлагая слушателям не только научные объяснения, но и практические способы преодоления ежедневного стресс...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Капитан Алатристе #1

Отзыв Настасья: Перед прослушиванием думала, что будет скучно, а тут прям зарядилась приключениями! Чонишвили классно передал атмосферу, словно сама в Испании тех времён оказалась. Был случай, когда на отдыхе с друзьями слушали — все залипли и обсуждали каждую сцену. Спасибо за такую кайфовую аудиокнигу! ...

🎧 Зеркальная месть #3

Отзыв Кузьма: Это просто бомба! Современный детектив прям в кайф слушать, сюжет прокачанный. Как-то катился домой на метро, наушники в ушах — и забыл про всё вокруг. Настоящий драйв, интрига держит до конца, рекомендую всем любителям загадок и острых ощущений! ...

🎧 Пожарный СССР: Начало #1

Отзыв Ильяс: Ну, слушал я эту аудиокнигу — прям кайф! Советский пожарный в альтернативной истории, да еще с попаданцами — прям зацепило. Помню, как сам на стройке работал, и тут всё так реально описано, что будто туда попал. Рекомендую всем, кто любит экшен с историей! ...

🎧 Единственная для князя. Как долго я тебя искал

Отзыв Юлия: Офигенная книга! Слушала в метро, и совсем не скучно было, прям как в кино. Детектив и романтика вперемешку — круто зашло! Татьяна просто мастер, голос вовлекает с первой минуты. Спасибо автору и чтецу за такой кайфовый мир фэнтези! ...

🎧 Лучшие вещи рождены болью. Том 3 #3

Отзыв Дана: Слушала эту аудиокнигу в метро — прям зацепило с первых минут! Голос Ильи такой живой, что будто сам в экшне участвуешь. Любовные линии и криминал – микс, который не даст заскучать. Вперед за следующими томами! ...

🎧 Бераника. Медвежье счастье #1

Отзыв Исай: Такая аудиокнига — просто кайф! Захватывает с первых минут, а голос Наталии Позныч вообще на ура заходит. Помню, как в метро слушал — день сразу стал лучше. Любовное фэнтези в лучшем виде, рекомендую всем, кто хочет расслабиться и погрузиться в другую реальность. ...

🎧 Тайна ограбления в театре #7

Отзыв Конкордия: Офигенная аудиокнига, прям втянулась с первой минуты! Помню, как в детстве тоже с друзьями искали следы и тайны, прям как герои этой истории. Алла читает круто, голос живой, не надоедает. Советую всем, кто любит загадки и приключения! ...

🎧 Попаданка для Лунного Императора

Отзыв Ролан: Чё могу сказать, зацепило сильно! Смех да и только, а сюжет прям цепляет – кто бы мог подумать, что попаданство с романтикой может так легко заходить. Помню, как на работе слушал и не мог не улыбаться, целый день кайфовал от настроения этой аудиокниги. ...

🎧 Тьма моего сердца

Отзыв Марта: Ну слушай, эта аудиокнига реально зацепила! Попаданцы и любовь – моя тема. Наталья Фролова так круто читает, будто сама в сюжет погружается. Помню, как на работе слушала по дороге домой и чуть не пропустила свою остановку – так втянулась! Всем советую заценить! ...

🎧 Лекция «Подростковый возраст и подростковый кризис» #3

Отзыв Милан: Ну, реально зашла лекция по подросткам. В своё время с сыном такою ситуацию гонял — всяко было, но советы Екатерины помогли понять, что к чему. Все чётко разъяснено, без воды. Советую родителям, кто в теме роста и кризисов ребят. Легко слушать, полезно применять. ...

🎧 Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки

Отзыв Ясна: Крутая аудиокнига, реально качает уверенность! Помню, когда слушала, прям в моменту поймала, как оценки себя снижала зря. Теперь по другому смотрю на себя и не парюсь из-за лишних комплексов. Спасибо автору за полезные лайфхаки, пригодятся всем! ...

🎧 Убить дракона #17

Отзыв Эльмира: Крутая аудиокнига! Слушала, не могла оторваться, хоть и боевое фэнтези. Юмор прям в тему, поднимает настроение. Был у меня случай — в дороге слушала, и привет, скуке! Теперь буду искать похожие. Чтец классно передает эмоции, прям живо! ...