Мария Крейсман аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов

4.166908★

Аудиокнига автора Мария Крейсман. 🕙: 5 ч. 10 мин. 15 сек.. Чтец(ы) Людмила Пахмутова. Относится к жанрам: Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Внутренняя гармо� ...

Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман собрала более 25 упражнений, задания и профессиональные техники, которые помогут контролировать свое состояние и, наконец, почувствовать себя спокойно и свободно в любо...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Единственная для князя. Как долго я тебя искал

Отзыв Юлия: Офигенная книга! Слушала в метро, и совсем не скучно было, прям как в кино. Детектив и романтика вперемешку — круто зашло! Татьяна просто мастер, голос вовлекает с первой минуты. Спасибо автору и чтецу за такой кайфовый мир фэнтези! ...

🎧 Черная дама #7

Отзыв Жанна: Что за кайф! Мистика и детектив вперемешку, прям цепляет с первой секунды! Как-то слушала в метро — так заглотило, аж остановку проехала. Ксения читает так, будто сама в расследование влипла, крутяк! Обязательно пробуйте, не пожалеете! ...

🎧 Карма любви. Вопросы о личных отношениях

Отзыв Лариса: Кайфовала от аудиокниги! Роуч реально закрыл темы с личными отношениями так, что мозг заряжается на позитив. Был момент, когда проблемы с партнёром казались тупиком, а тут прям «бам» — новый взгляд подсунули. Игорь классно читает, слушать легко и кайфово. Рекомендую! ...

🎧 Амальгама #1

Отзыв Сергей: Классная вещь! Слушал Амальгаму, прям зацепило с первых минут. Александр так здорово читает, будто сам с героями в истории тусуется. Мистика и детективы — моё всё, а тут всё вперемешку, прям кайф. Спасибо автору и чтецу за такую атмосферу! ...

🎧 Грани сумерек #8

Отзыв Фотиния: Ну, это просто кайф! Слушала в метро, реально в другой мир улетела. Сергей классно читает, прям чувствуется магия в голосе. Спасибо автору за такую кайфовую историю, прямо как будто сама волшебницей стала на пару часов! Ловлю на повторе и всем рекомендую. ...

🎧 Свадебный салон, или Потусторонним вход воспрещен #1

Отзыв Фома: Блин, как же я зацепился за эту аудиокнижку! Сидел в машине, слушал – прямо погружался в иной мир, будто сам стал частью той истории. Алла читает просто огонь, голоса такие живые, что чувства прям с экрана текут! Обожаю, когда фантастика с романтикой так круто идет! ...

🎧 Тайна красного чемодана

Отзыв Анна: Чётко зашло, прям как будто сам детективом стал! Голос чтеца супер, погрузилась с головой. Один раз даже аж подпрыгнула на месте, когда сюжет накалился – реально держит в напряжении! Если любите классические детективы, однозначно стоит слушать. ...

🎧 Бераника. Медвежье счастье #1

Отзыв Исай: Такая аудиокнига — просто кайф! Захватывает с первых минут, а голос Наталии Позныч вообще на ура заходит. Помню, как в метро слушал — день сразу стал лучше. Любовное фэнтези в лучшем виде, рекомендую всем, кто хочет расслабиться и погрузиться в другую реальность. ...

🎧 Шатун #1

Отзыв Парамон: Редко такое встречаю — боевик с историей так замешан, что просто кайф слушать. Помню, как слушал эту аудиокнигу по дороге на работу – прям захватывало, будто сам в том времени шарился. Голос Чтеча кайфовый, прям в тему зашел. Всем советую! ...

🎧 Золотая лихорадка

Отзыв Ева: Ну просто кайф! Впервые так реально почувствовала дух Золотой лихорадки, будто сама там копаю золото под палящим солнцем. Чтение Всеволода – огонь, прям захватывает с первых секунд. Такие книги вдохновляют мечтать и путешествовать по истории! Просто влюбилась. ...

🎧 Потерянные

Отзыв Тит: Офигеть, как погружает эта аудиокнига! Слушала вечером, и думала, что за мной кто-то ходит, реально мурашки по коже! Ужасы в современном стиле – точно в точку, Майя просто молодец, голос её супер захватывает. На полном кайфе была! ...

🎧 Как украсть дракона

Отзыв Инга: Чёрт, эта аудиокнига реально затягивает! Невозможно переключиться, пока не дослушаешь. Есть и смех, и романтика, и фантазия – всё в кайф. Особенно понравилось, как Леди Арфа зачитала, прямо живо и с душой. Спасибо, что наткнулась на такую классную историю! ...