Фрэнк Липман аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Здоровый сон Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь

2.897659★

Аудиокнига автора Фрэнк Липман, Рейчел Хольцман. 🕙: 7 ч. 22 мин. 06 сек.. Чтец(ы) Крауклис Ирина. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Личная эффективность, Саморазвитие / лично ...

Сон – важнейшая часть жизни любого человека, и эта книга поможет вам отрегулировать свой режим дня, восстановив драгоценные часы отдыха. Если вы относитесь к большинству людей, то, вероятнее всего, регулярно недосыпаете. Сегодня во всем мире бессонница приобретает характер эпидемии и, к сожалению, имеет весьма нежелательные последствия для здоровья – от раздражит...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Варяг #1

Отзыв Серафима: Четко зашло! В исторической фантастике редко так ловко сочетание реала и выдумки встречается. Валерий реально качает голос, будто сам в той эпохе тусит. Помню, как ночью слушала — так впечатлилась, что едва не пропустила остановку. Большое спасибо автору и чтецу за такую кайфовую работу! ...

🎧 Ревизор: возвращение в СССР 17 #17

Отзыв Рафаил: Классная аудиокнига! Слушал вечером, прямо зацепило погружение в СССР с фантастическим твистом. Жалко, что не всегда голос читателя бодрит, но сюжет держит в напряжении. Помню, как сам мечтал оказаться там, где история встречается с выдумкой — эта история прям в точку! ...

🎧 Сумерки идолов, или как философствуют молотом

Отзыв Касьян: Чёт, эта штука вообще взорвала мозг! Как-то слушал ночью и прям проникся — Поздняков классно качнул тему, голос цепляет. А вот с философией у меня всегда странные заморочки, но тут прям кайф словил, будто сам с Ницше там молот кручу! ...

🎧 Стальной подснежник

Отзыв Христофор: Загорелся этим детективным фэнтези, слушал прям на одном дыхании. Чтец классно входил в роль, так что всё будто перед глазами. Было пару поворотов, которые прям не ожидал — кайфово! Если любишь магию с интригой и романтикой, зайдёт точно. ...

🎧 Четыре соглашения. Тольтекская книга мудрости

Отзыв Матрёна: Крутая аудиокнига, реально зацепила! Помню, как после неё начал по-другому на людей смотреть, меньше переживаний стало. Семён Ващенко классно читает — голос такой, что хочется слушать без остановки. Вся эта тольтекская мудрость — прям как руководство к жизни, особенно для тех, кто в поиске себя. ...

🎧 Сотник из будущего. Южный рубеж #2

Отзыв Евгений: Классная штука, прям погружение в другой мир! Помню, как на даче в наушниках эту серию гонял — будто сам с сотником тусил. Борис чётко зачитывает, эмоции цепляют. Если любишь историю с приколом, зайдет на ура! ...

🎧 Новые эльфы #1

Отзыв Вилен: Тема зашквар! Книжка реально втянула, Загацкий отлично гонит. Помню, как взял на работу — весь день кайфовал, не отрывался. Спасибо автору и чтецу за такой движ! Хоть и жестковато, но по-нашему, живо и с драйвом! ...

🎧 Ревизор: возвращение в СССР 6 #6

Отзыв Кирилл: Крутая аудиокнига! Всегда кайфую, когда герои попадают в прошлое и пытаются там что-то изменить. Один раз тоже на поезд опоздал, пришлось "попасть" в новый день, совсем другой настрой сразу. Чтение живое, слушал на одном дыхании. Респект авторам за атмосферу! ...

🎧 Врата Абаддона #3

Отзыв Веста: Чёткий звук, Всеволод кайфово вжился в роль, прям как в кино. Сюжет держит в напряжении, бои и космос вообще на уровне. Кому фан фантастика — зайдёт на ура. Сам слушала по дороге, помогло отвлечься от мутной реальности. Советую, если любите драйв и масштаб! ...

🎧 Луна Верховного. Том 1 #4

Отзыв Феоктист: Офигенная книга, прям захватила с первой минуты! Чтение Леди Арфы добавило особый шарм, голос такой тёплый и живой. Помню, как под эту историю забыл про время, слушал в метро и чуть не пропустил выход, настолько втянулся! Очень советую! ...

🎧 Переселенцы в будущее. Книга 1. Хозяйка звёздного медпункта #1

Отзыв Израиль: Офигеть, эта аудиокнига реально вломила мне в мозг, как первые дни на новом месте, когда сам перебирался в другой город! Голос Анастасии Маликовой просто кайф, аж мурашки по коже! Взяло за душу космос и приключения — не мог оторваться! ...

🎧 Средневековая история. Домашняя работа #2

Отзыв Афанасий: Чёт крутяк слушать было! Попаданцы в средневековье – это прям мой хлеб! Помню, как сам в школьные годы пытался тему по истории прогнать, а тут такой кайф сюжет с любовным замесом. Людмила прям вжилась реально, будто рядом сидит и рассказывает! ...