Елизавета Гильман аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание

3.911374★

Аудиокнига автора Елизавета Гильман. 🕙: 6 ч. 41 мин. 53 сек.. Чтец(ы) Мария Ермакова. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Здоровый образ жизни, Инт ...

Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только пицца. Чередуете интервальное голодание с низкоуглеводной диетой, а палеодиету – с сыроедением. Практикующий нутрициолог Елизавета Гильман убеждена, что вы не одиноки: вме...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Лекция «Подростковый возраст и подростковый кризис» #3

Отзыв Милан: Ну, реально зашла лекция по подросткам. В своё время с сыном такою ситуацию гонял — всяко было, но советы Екатерины помогли понять, что к чему. Все чётко разъяснено, без воды. Советую родителям, кто в теме роста и кризисов ребят. Легко слушать, полезно применять. ...

🎧 Трое и боги #4

Отзыв Джамал: Слушал эту книгу на пару с друзьями – реально зашло! Голос Чернова прям цепляет, погружаешься с головой в мир магии и эпичных битв. Спасибо автору и чтецу за такой заряд драйва и волшебства, аж дух захватывает! Буду ждать продолжения. ...

🎧 Тьма моего сердца

Отзыв Марта: Ну слушай, эта аудиокнига реально зацепила! Попаданцы и любовь – моя тема. Наталья Фролова так круто читает, будто сама в сюжет погружается. Помню, как на работе слушала по дороге домой и чуть не пропустила свою остановку – так втянулась! Всем советую заценить! ...

🎧 Грани сумерек #8

Отзыв Фотиния: Ну, это просто кайф! Слушала в метро, реально в другой мир улетела. Сергей классно читает, прям чувствуется магия в голосе. Спасибо автору за такую кайфовую историю, прямо как будто сама волшебницей стала на пару часов! Ловлю на повторе и всем рекомендую. ...

🎧 Рассветница-2: Закат #2

Отзыв Савва: Слушал Рассветницу-2 на одном дыхании! Городское фэнтези с любовной линией — прям кайф. ДиДжинн зачитала так, что погрузился полностью. Было пару моментов, где история чуть притормозила, но в целом очень круто. Обязательно посоветую друзьям любителям такого жанра! ...

🎧 Стальные псы #1

Отзыв Май: Зашло на ура! Было пару моментов, когда прям ржал в слух — таких забавных героев нечасто встретишь. Олег Новиков кайфово прочитал, голос цепляет. В общем, если любишь фентези с экшеном и юмором, заходи смело, не пожалеешь. Сам пару вечеров в метро так провёл. ...

🎧 История Бессмертного. Книга 2. Мертвые земли #2

Отзыв Лаврентий: Слушал эту книгу в дороге — реально погрузился! Богатый мир, мощные битвы, а голос чтеца просто в тему, придает драйва. Был момент, когда чуть не заехал не туда, так втянуло. Для фанатов фэнтези точно зачет! ...

🎧 Тайна ограбления в театре #7

Отзыв Конкордия: Офигенная аудиокнига, прям втянулась с первой минуты! Помню, как в детстве тоже с друзьями искали следы и тайны, прям как герои этой истории. Алла читает круто, голос живой, не надоедает. Советую всем, кто любит загадки и приключения! ...

🎧 Дядя Федор, пес и кот

Отзыв Саломея: Офигенная книга! В детстве Дядю Федора зачитывала до дыр, а тут в аудио прям снова погрузилась в тот уголок детства. Чтение шикарное, голоса прям оживляют персонажей. Ребенок тоже в восторге, слушаем вместе на прогулках! Легко и весело, всем рекомендую! ...

🎧 Сердце Пламени. Книга 2 #2

Отзыв Виринея: Офигеть, эта аудиокнига просто огонь! Слушала «Сердце Пламени» и прям влюбилась в историю с драконами и волшебниками. Наталья Фролова суперактер, передала всю магию и эмоции, как будто сама там была! Такое ощущение, будто попала в другой мир, кайф! ...

🎧 Амальгама #1

Отзыв Сергей: Классная вещь! Слушал Амальгаму, прям зацепило с первых минут. Александр так здорово читает, будто сам с героями в истории тусуется. Мистика и детективы — моё всё, а тут всё вперемешку, прям кайф. Спасибо автору и чтецу за такую атмосферу! ...

🎧 Тайна красного чемодана

Отзыв Анна: Чётко зашло, прям как будто сам детективом стал! Голос чтеца супер, погрузилась с головой. Один раз даже аж подпрыгнула на месте, когда сюжет накалился – реально держит в напряжении! Если любите классические детективы, однозначно стоит слушать. ...