Джон Кабат-Зинн аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

3.617342★

Аудиокнига автора Джон Кабат-Зинн. 🕙: 7 ч. 49 мин. 56 сек.. Чтец(ы) Павел Константиновский. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Практическая психология, Практическая эзотерик ...

Самая популярная книга доктора Джона Кабат-Зинна, исследователя теории и практики «светской медитации». В книге рассматриваются основы медитации, принципы ее влияния на эмоциональное и физическое состояние человека, даются практические советы по включению методов медитации в повседневную жизнь современного человека. Следуя рекомендациям автора, вы сможете: научит...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Укротить миллионера, или Не железный Дровосек

Отзыв Исаакий: Чётко зашло! Такая лёгкая история, прям как отдых для ума после работы. Помню, тоже однажды загорелся романтикой, слушал похожую книгу в пробке – отлично время пролетело, мозг отдыхал! А тут всё как надо: и любовь, и драйв. Рекомендую, без заморочек. ...

🎧 Сведу тебя с ума

Отзыв Адриан: Женский комментарий: Книга реально зашла, прямо кайф! Алиса Соколова так вжилась в роль, что чувствуешь каждую эмоцию героев. Был у меня момент, когда слушала на прогулке и не могла оторваться – прям втянулась по полной, как будто свою историю слушаю. Советую всем романтикам! ...

🎧 Ревизор: возвращение в СССР 6 #6

Отзыв Кирилл: Крутая аудиокнига! Всегда кайфую, когда герои попадают в прошлое и пытаются там что-то изменить. Один раз тоже на поезд опоздал, пришлось "попасть" в новый день, совсем другой настрой сразу. Чтение живое, слушал на одном дыхании. Респект авторам за атмосферу! ...

🎧 Поле смерти #1

Отзыв Адель: Чётко зашло! Голицын так зачитался, что реально погрузился в эту кровавую мутку. Был у меня такой момент, когда не мог отложить, пока всю не прослушал. Если нравится жёсткие детективы с драйвом — эта аудиокнига то, что надо! ...

🎧 Врата Абаддона #3

Отзыв Веста: Чёткий звук, Всеволод кайфово вжился в роль, прям как в кино. Сюжет держит в напряжении, бои и космос вообще на уровне. Кому фан фантастика — зайдёт на ура. Сам слушала по дороге, помогло отвлечься от мутной реальности. Советую, если любите драйв и масштаб! ...

🎧 Лекция «Подростковый возраст и подростковый кризис» #3

Отзыв Роберт: Крутая лекция! Спасибо автору, реально много полезного взял для себя. С подростками было сложно, а тут прямо по полочкам разложено, так что теперь проще понимать и общаться с ребенком. Советую всем, кто в теме, чтобы не теряться в этих кризисах! ...

🎧 Средневековая история. Домашняя работа #2

Отзыв Афанасий: Чёт крутяк слушать было! Попаданцы в средневековье – это прям мой хлеб! Помню, как сам в школьные годы пытался тему по истории прогнать, а тут такой кайф сюжет с любовным замесом. Людмила прям вжилась реально, будто рядом сидит и рассказывает! ...

🎧 Хочу вернуть тебя

Отзыв Беатриса: Слушала «Хочу вернуть тебя» на пробежке — прям подсела! Наталья так зачитала, что я прям почувствовала всю ту любовь и волну чувств. Был случай, как у героев, когда простирала мосты с парнем, и эта аудиокнига напомнила, что иногда стоит не сдаваться. Круто! ...

🎧 Стрекоза в янтаре. Книга 2. Время сражений #2

Отзыв Лазарь: Крутая книга, затянула с первых минут. Особенно понравилось, как Елена Уфимцева качает голос — прямо чувствуешь все эмоции героев. Исторический антураж с любовной фантастикой зашёл на ура. Был похожий опыт — тоже в попаданцах залипал, чтение ночью без отрыва! ...

🎧 Стальной подснежник

Отзыв Христофор: Загорелся этим детективным фэнтези, слушал прям на одном дыхании. Чтец классно входил в роль, так что всё будто перед глазами. Было пару поворотов, которые прям не ожидал — кайфово! Если любишь магию с интригой и романтикой, зайдёт точно. ...

🎧 Чуб Земли. История, рассказанная сэром Максом из Ехо #1

Отзыв Светлана: Ну вообще кайфовая аудиокнига, реально погружаешься в этот магический мир. Помню, как в метро слушала и почти пропустила свой выход, так затянуло! Денис и Маргарита суперчитатели, передают всю атмосферу отлично. Если любите фэнтези с детективом — топчик! ...

🎧 Ай-тере. Спящая сила #2

Отзыв Онуфрий: Слушал эту аудиокнигу на тренировке — кайфово зашло! Голоса чтецов живые, прям эмоции передают. История цепляет, особенно романтика и магия вплетены круто. Был момент, когда сам почувствовал, как будто попал в тот мир. Советую всем, кто любит любовное фэнтези! ...