Аудиокнига автора Кристен Эллотт, Наташа Дуарте. 🕙: 5 ч. 24 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Александра Максимова. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье и медицина, Здор ...
То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда – важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния. В своей аудиокниге ученые Кристен Эллот и Наташа Дуарте рассказывают о том, как соотношение белков и углеводов в рационе человека влияет на ясность ума, жизненную силу и эмоции,...
Аудиокнига автора Мэтью Маккей, Стефани Кателла. 🕙: 5 ч. 33 мин. 06 сек.. Чтец(ы) Анастасия Васильева. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Состо ...
Эмоциональный интеллект не просто модный термин, а ключевой навык, который определяет, насколько успешно мы строим отношения, преодолеваем конфликты и достигаем целей. Человек, умеющий понимать и регулировать свои эмоции, лучше взаимодействует с окружающими и быстрее адаптируется к сложным ситуациям. Психологи и специалисты в области когнитивно-поведенческой тера...
Аудиокнига автора Кэтрин Холт. 🕙: 5 ч. 07 мин. 42 сек.. Чтец(ы) Татьяна Маерс. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики,&nb ...
Что вы видите, когда смотрите на себя в зеркало? Если вы привыкли замечать лишь недостатки – лишние килограммы, неидеальные формы, несовершенства кожи – и сильно недовольны своей внешностью, скорее слушайте дальше. Клинический психолог Кэтрин Холт написала практическое руководство для тех, кто устал от войны со своим телом. Основанная на когнитивно-поведенческой ...
Отзыв Адель: Чётко зашло! Голицын так зачитался, что реально погрузился в эту кровавую мутку. Был у меня такой момент, когда не мог отложить, пока всю не прослушал. Если нравится жёсткие детективы с драйвом — эта аудиокнига то, что надо! ...
🎧 Застрявший в Кишке #3
Отзыв Арсения: Чувак, эта аудиокнига реально затягивает! Помню, как сидела в метро и слушала — настолько погрузилась, что весь вагон будто исчез. Футуристический мир и прикольный сюжет сделали моё утро крутым. Киберпанк и попаданцы — то, что надо для зарядки мозга! ...
🎧 Чуб Земли. История, рассказанная сэром Максом из Ехо #1
Отзыв Светлана: Ну вообще кайфовая аудиокнига, реально погружаешься в этот магический мир. Помню, как в метро слушала и почти пропустила свой выход, так затянуло! Денис и Маргарита суперчитатели, передают всю атмосферу отлично. Если любите фэнтези с детективом — топчик! ...
🎧 Черновик #1
Отзыв Евдокия: Слушала эту аудиокнигу на работе — прям кайф! Голос Андриенко реально в тему, передает весь антураж. Сюжет держит в напряжении, хоть и фантастика, но вопросы общества поднимает важные. Пару раз прям почувствовала, что это про нас. Советую всем, кто любит задуматься! ...
🎧 Платон. Элевзинские Мистерии. Выпуск 7
Отзыв Янина: Слушала с интересом, хотя местами мозг закипал. Платон и его тайные обряды — тема не для новичков, но подача огонь, Петр прям вовлекает! Помню, как в универе на лекциях о мистериях чуть заснула, а тут реально проснулась и задумалась. Респект автору и чтецу! ...
🎧 Стальной подснежник
Отзыв Христофор: Загорелся этим детективным фэнтези, слушал прям на одном дыхании. Чтец классно входил в роль, так что всё будто перед глазами. Было пару поворотов, которые прям не ожидал — кайфово! Если любишь магию с интригой и романтикой, зайдёт точно. ...
🎧 Лекция «Подростковый возраст и подростковый кризис» #3
Отзыв Роберт: Крутая лекция! Спасибо автору, реально много полезного взял для себя. С подростками было сложно, а тут прямо по полочкам разложено, так что теперь проще понимать и общаться с ребенком. Советую всем, кто в теме, чтобы не теряться в этих кризисах! ...
🎧 Ревизор: возвращение в СССР 17 #17
Отзыв Рафаил: Классная аудиокнига! Слушал вечером, прямо зацепило погружение в СССР с фантастическим твистом. Жалко, что не всегда голос читателя бодрит, но сюжет держит в напряжении. Помню, как сам мечтал оказаться там, где история встречается с выдумкой — эта история прям в точку! ...
🎧 Полигон-3. Страж Предела #3
Отзыв Адам: Слушал эту аудиокнигу — кайф! Радион реально зашел, голос качает и погружает полностью. Сюжет бодрый, бои и технология переплетены круто, прям чувствуешь атмосферу киберпанка. У меня был похожий случай в игре — тоже в режим глубокой прокачки уходил, затягивает жестко. Советую. ...
🎧 Четыре соглашения. Тольтекская книга мудрости
Отзыв Матрёна: Крутая аудиокнига, реально зацепила! Помню, как после неё начал по-другому на людей смотреть, меньше переживаний стало. Семён Ващенко классно читает — голос такой, что хочется слушать без остановки. Вся эта тольтекская мудрость — прям как руководство к жизни, особенно для тех, кто в поиске себя. ...
🎧 Хочу вернуть тебя
Отзыв Беатриса: Слушала «Хочу вернуть тебя» на пробежке — прям подсела! Наталья так зачитала, что я прям почувствовала всю ту любовь и волну чувств. Был случай, как у героев, когда простирала мосты с парнем, и эта аудиокнига напомнила, что иногда стоит не сдаваться. Круто! ...
🎧 Врата Абаддона #3
Отзыв Веста: Чёткий звук, Всеволод кайфово вжился в роль, прям как в кино. Сюжет держит в напряжении, бои и космос вообще на уровне. Кому фан фантастика — зайдёт на ура. Сам слушала по дороге, помогло отвлечься от мутной реальности. Советую, если любите драйв и масштаб! ...
