Анна Погребняк аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства

3.719612★

Аудиокнига автора Анна Погребняк. 🕙: 2 ч. 50 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Марина Умнова. Относится к жанрам: О психологии популярно, Состояния и явления психики, Антистресс, Борьба со стре ...

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей?Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых разных тревожных состояниях – от легкого беспокойства до панической атаки....

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Здесь вам не клан. Книга 2 #2

Отзыв Ферапонт: Слушал эту книгу на выходных, реально зацепило! Кузнецов читает так, что будто сам в эпицентре событий. Боевое фэнтези – прям кайф, динамично и сюжет держит в напряжении. Сам как-то пытался с друзьями ролевуху устроить, но тут автор всё круче описал. Советую! ...

🎧 Лучшие вещи рождены болью. Том 3 #3

Отзыв Дана: Слушала эту аудиокнигу в метро — прям зацепило с первых минут! Голос Ильи такой живой, что будто сам в экшне участвуешь. Любовные линии и криминал – микс, который не даст заскучать. Вперед за следующими томами! ...

🎧 Остров Сахалин

Отзыв Севастьяна: Чётко зашла озвучка Юлии, прям погружение в Сахалин было полным. Классика Чехова — это всегда топ, а тут еще и подача с душой. Вспомнила, как на уроках литературы мы именно с такими текстами кайф ловили, жаль больше таких аудиокниг почти не встречаю. ...

🎧 Убить дракона #17

Отзыв Эльмира: Крутая аудиокнига! Слушала, не могла оторваться, хоть и боевое фэнтези. Юмор прям в тему, поднимает настроение. Был у меня случай — в дороге слушала, и привет, скуке! Теперь буду искать похожие. Чтец классно передает эмоции, прям живо! ...

🎧 Амальгама #1

Отзыв Сергей: Классная вещь! Слушал Амальгаму, прям зацепило с первых минут. Александр так здорово читает, будто сам с героями в истории тусуется. Мистика и детективы — моё всё, а тут всё вперемешку, прям кайф. Спасибо автору и чтецу за такую атмосферу! ...

🎧 Расширить сознание легально

Отзыв Нонна: Офигеть, как прокачала эта аудиокнига! Чтение Василия прям в точку, аж мозг по-другому зашевелился. Помню, как пару лет назад пыталась разобраться в себе – тогда бы такой толковый гайд мне реально помог! Спасибо автору и чтецу за такое кайфовое развивающее сопровождение. ...

🎧 Все ведьмы – стервы, или Ректору больше (не) наливать #1

Отзыв Ахмед: Булка, честно, эта аудиокнига — огонь! Магия, любовь и приколы на каждом углу. Был случай — в метро слушал, так так увлекся, что про свою остановку забыл. VVV правда круто читает, настроение поднялось на максимум! Рекомендую всем фанатам фэнтези! ...

🎧 Семья что надо. Как жить счастливо с самыми близкими. Книга о любви

Отзыв Давид: Читал эту аудиокнигу на прогулке, прям зацепило! Автор реально знает, как держать семью вместе, советы простые, но действенные. После прослушки стал по-другому ценить близких, настроение поднялось – рекомендую всем, кто хочет счастья в семье! ...

🎧 Фрейлина. Моя невероятная жизнь в тени Королевы

Отзыв Сильвестр: Читал недавно эту аудиокнигу — прям захватило! Ирина Патракова отлично читает, слова будто оживают. Сам когда-то слушал биографии, и эта реально выделяется своими подробностями и настроением. Если любишь историю с личным оттенком, рекомендую серьезно заценить! ...

🎧 Факультет Драконьих наездниц #1

Отзыв Любовь: Ни разу не думала, что любовное фэнтези с драконами может так зацепить! Голос чтеца прям прокачал атмосферу, на одном дыхании слушала. Помню, как в детстве мечтала о драконе, а теперь вот и аудио с таким кайфом! Респект автору и Алле! ...

🎧 Пожарный СССР: Начало #1

Отзыв Ильяс: Ну, слушал я эту аудиокнигу — прям кайф! Советский пожарный в альтернативной истории, да еще с попаданцами — прям зацепило. Помню, как сам на стройке работал, и тут всё так реально описано, что будто туда попал. Рекомендую всем, кто любит экшен с историей! ...

🎧 Трое и боги #4

Отзыв Джамал: Слушал эту книгу на пару с друзьями – реально зашло! Голос Чернова прям цепляет, погружаешься с головой в мир магии и эпичных битв. Спасибо автору и чтецу за такой заряд драйва и волшебства, аж дух захватывает! Буду ждать продолжения. ...