Анна Погребняк аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства

3.719612★

Аудиокнига автора Анна Погребняк. 🕙: 2 ч. 50 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Марина Умнова. Относится к жанрам: О психологии популярно, Состояния и явления психики, Антистресс, Борьба со стре ...

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей?Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых разных тревожных состояниях – от легкого беспокойства до панической атаки....

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Темные секреты драконов. Часть 1 #1

Отзыв Альфред: Тема зачётная, реально погрузился в этот мир магии и любви. Помню, как в универе на лекциях залипал, мечтая оказаться в такой академии. Голос Оли прям в точку, добавляет кайфа. Вся эта тёмная атмосфера с драконами – бомба! Легко зашло, советую реально. ...

🎧 Миссия свыше #1

Отзыв Моника: Ой, слушала эту аудиокнигу на одном дыхании! Ксения просто супер, так круто передает все эмоции, будто сама в эпицентре событий. Детектив реально захватывает, мозг кипит, пыталась угадать виновного, но нет, сюжет дал прикурить) Очень кайфово! ...

🎧 Котов обижать не рекомендуется

Отзыв Стефан: Читаю много детективов, но этот реально круто зашёл! Чтение Игоря Князева прям цепляет, будто сам в деле. Помню, как один раз ночь не мог оторваться, пока не дослушал – прямо как у Михалковой, держит в напряжении до конца! Круто, советую! ...

🎧 Револьвер Мегрэ

Отзыв Анфиса: Блин, как же круто Хошабаев прочитал! Атмосфера прям зашкаливает, будто сам в Париже гуляешь с Мегрэ. Помню, однажды так и засиделась допоздна, не могла оторваться — детективы эти просто огонь, мозг взрывают! Жалко, что оценка не пять, иначе бы звезду дала без раздумий. ...

🎧 Поле смерти #1

Отзыв Адель: Чётко зашло! Голицын так зачитался, что реально погрузился в эту кровавую мутку. Был у меня такой момент, когда не мог отложить, пока всю не прослушал. Если нравится жёсткие детективы с драйвом — эта аудиокнига то, что надо! ...

🎧 Укротить миллионера, или Не железный Дровосек

Отзыв Исаакий: Чётко зашло! Такая лёгкая история, прям как отдых для ума после работы. Помню, тоже однажды загорелся романтикой, слушал похожую книгу в пробке – отлично время пролетело, мозг отдыхал! А тут всё как надо: и любовь, и драйв. Рекомендую, без заморочек. ...

🎧 «Три звезды» для стюардессы #7

Отзыв Северьян: Классная аудиокнига, реально зачитался! Любовь Солнцева отлично читает, голос прям цепляет. Сам как-то в самолёте такое слушал, время пролетело незаметно. Спасибо автору и чтецу за настроение! Легко, душевно, прям по кайфу для короткого отдыха. ...

🎧 Ай-тере. Спящая сила #2

Отзыв Онуфрий: Слушал эту аудиокнигу на тренировке — кайфово зашло! Голоса чтецов живые, прям эмоции передают. История цепляет, особенно романтика и магия вплетены круто. Был момент, когда сам почувствовал, как будто попал в тот мир. Советую всем, кто любит любовное фэнтези! ...

🎧 Стальной подснежник

Отзыв Христофор: Загорелся этим детективным фэнтези, слушал прям на одном дыхании. Чтец классно входил в роль, так что всё будто перед глазами. Было пару поворотов, которые прям не ожидал — кайфово! Если любишь магию с интригой и романтикой, зайдёт точно. ...

🎧 Стрекоза в янтаре. Книга 2. Время сражений #2

Отзыв Лазарь: Крутая книга, затянула с первых минут. Особенно понравилось, как Елена Уфимцева качает голос — прямо чувствуешь все эмоции героев. Исторический антураж с любовной фантастикой зашёл на ура. Был похожий опыт — тоже в попаданцах залипал, чтение ночью без отрыва! ...

🎧 Шляпа волшебника #3

Отзыв Ядвига: Ого, такая сказка просто кайф! Помню, как в детстве слушала что-то похожее и прям витать могла от волшебства. Алла Човжик суперчитает, полностью погружаешься! На случай плохого настроения точно в масть, душа отдыхает! ...

🎧 Талисман, или Ричард Львиное Сердце в Палестине

Отзыв Эдита: Ну ребята, эта аудиокнига просто огонь! Ричард Львиное Сердце такой харизматичный персонаж, слушала и прям как будто сама рядом в тех приключениях оказалась. Александр Хорлин великолепно читает, голос крутой, не напрягает. Исторический тур получился жёсткий, но очень захватывающий! ...