Анастасия Шардакова аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Философия питания

2.5★

Аудиокнига автора Анастасия Шардакова. 🕙: 4 ч. 03 мин. 41 сек.. Чтец(ы) Александра Максимова. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Саморазвитие / личн ...

Не ешь мучное после 6-ти! Лист салата на завтрак, обед и ужин! Эти рекомендации точно не из этой книги!«Философия питания» – это больше, чем система питания, это философия принятия себя без строгих и изнуряющих ограничений!Анастасия Шардакова – дипломированный фитнес-тренер и автор популярного блога о спорте и питании (370 тыс. подписчиков). Ежедневно она мотивир...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Фрейлина. Моя невероятная жизнь в тени Королевы

Отзыв Сильвестр: Читал недавно эту аудиокнигу — прям захватило! Ирина Патракова отлично читает, слова будто оживают. Сам когда-то слушал биографии, и эта реально выделяется своими подробностями и настроением. Если любишь историю с личным оттенком, рекомендую серьезно заценить! ...

🎧 Детство Чика

Отзыв Ахмед: Крутая вещь! Помню, как в детстве с читалкой лежал, слушал и прям кайф ловил от рассказов. Юрий Красиков так здорово читает, будто сам сидит и рассказывает. Текст легкий и понятный, прямо в тему для детей и взрослых. Советую всем, кто любит живое слово! ...

🎧 Тьма моего сердца

Отзыв Марта: Ну слушай, эта аудиокнига реально зацепила! Попаданцы и любовь – моя тема. Наталья Фролова так круто читает, будто сама в сюжет погружается. Помню, как на работе слушала по дороге домой и чуть не пропустила свою остановку – так втянулась! Всем советую заценить! ...

🎧 Здесь вам не клан. Книга 2 #2

Отзыв Ферапонт: Слушал эту книгу на выходных, реально зацепило! Кузнецов читает так, что будто сам в эпицентре событий. Боевое фэнтези – прям кайф, динамично и сюжет держит в напряжении. Сам как-то пытался с друзьями ролевуху устроить, но тут автор всё круче описал. Советую! ...

🎧 Бераника. Медвежье счастье #1

Отзыв Исай: Такая аудиокнига — просто кайф! Захватывает с первых минут, а голос Наталии Позныч вообще на ура заходит. Помню, как в метро слушал — день сразу стал лучше. Любовное фэнтези в лучшем виде, рекомендую всем, кто хочет расслабиться и погрузиться в другую реальность. ...

🎧 Адам Смит. Его жизнь и научная деятельность

Отзыв Лаврентий: Крутая тема, реально погрузился в эпоху и понял, как Адам Смит шатаил экономику. Помню, как на учебе пытался вникнуть в его идеи — эта аудиокнига помогла всё расставить по полочкам, причем так легко и драйвово! Респект автору и чтецу! ...

🎧 Единственная для князя. Как долго я тебя искал

Отзыв Юлия: Офигенная книга! Слушала в метро, и совсем не скучно было, прям как в кино. Детектив и романтика вперемешку — круто зашло! Татьяна просто мастер, голос вовлекает с первой минуты. Спасибо автору и чтецу за такой кайфовый мир фэнтези! ...

🎧 Семья что надо. Как жить счастливо с самыми близкими. Книга о любви

Отзыв Давид: Читал эту аудиокнигу на прогулке, прям зацепило! Автор реально знает, как держать семью вместе, советы простые, но действенные. После прослушки стал по-другому ценить близких, настроение поднялось – рекомендую всем, кто хочет счастья в семье! ...

🎧 Потерянные

Отзыв Тит: Офигеть, как погружает эта аудиокнига! Слушала вечером, и думала, что за мной кто-то ходит, реально мурашки по коже! Ужасы в современном стиле – точно в точку, Майя просто молодец, голос её супер захватывает. На полном кайфе была! ...

🎧 Завещание

Отзыв Юна: Реально зашло! Слушала в метро, и прямо погружалась в атмосферу классического детектива. Павел Конышев шикарно читает, голос такой, что аж мурашки по коже. Завещание от Рекса Стаута — отличный выбор для любителей интеллектуальных загадок. Советую всем, кто любит залипать в классике! ...

🎧 Факультет Драконьих наездниц #1

Отзыв Любовь: Ни разу не думала, что любовное фэнтези с драконами может так зацепить! Голос чтеца прям прокачал атмосферу, на одном дыхании слушала. Помню, как в детстве мечтала о драконе, а теперь вот и аудио с таким кайфом! Респект автору и Алле! ...

🎧 Грани сумерек #8

Отзыв Фотиния: Ну, это просто кайф! Слушала в метро, реально в другой мир улетела. Сергей классно читает, прям чувствуется магия в голосе. Спасибо автору за такую кайфовую историю, прямо как будто сама волшебницей стала на пару часов! Ловлю на повторе и всем рекомендую. ...