Алена Корнеева аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием

3.715894★

Аудиокнига автора Митху Сторони. 🕙: 5 ч. 46 мин. 01 сек.. Чтец(ы) Алена Корнеева. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Антистресс, Борьба со стр ...

Автор выделяет семь параметров, отражающих негативное воздействие стресса на организм, и приводит подробные обоснования и рекомендации.Митху Сторони – получила медицинское образование, изучала нейробиологию, училась на хирурга-офтальмолога, преподавала йогу и получила степень доктора философии в области нейроофтальмологии. Все это время она с различных углов изуч...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Милашка для грубияна #1

Отзыв Лукерья: Офигеть, села слушать на работе, сразу влюбилась в героев! Такая искра между ними, прямо дух захватывает. Голос Дины классный, эмоции передала на ура. Напрягалась, как бы они там всё разрулили, аж сердце колотилось! Вот это я понимаю, любовь по-нашему! ...

🎧 Лекция «Подростковый возраст и подростковый кризис» #3

Отзыв Роберт: Крутая лекция! Спасибо автору, реально много полезного взял для себя. С подростками было сложно, а тут прямо по полочкам разложено, так что теперь проще понимать и общаться с ребенком. Советую всем, кто в теме, чтобы не теряться в этих кризисах! ...

🎧 Укротить миллионера, или Не железный Дровосек

Отзыв Исаакий: Чётко зашло! Такая лёгкая история, прям как отдых для ума после работы. Помню, тоже однажды загорелся романтикой, слушал похожую книгу в пробке – отлично время пролетело, мозг отдыхал! А тут всё как надо: и любовь, и драйв. Рекомендую, без заморочек. ...

🎧 Талисман, или Ричард Львиное Сердце в Палестине

Отзыв Эдита: Ну ребята, эта аудиокнига просто огонь! Ричард Львиное Сердце такой харизматичный персонаж, слушала и прям как будто сама рядом в тех приключениях оказалась. Александр Хорлин великолепно читает, голос крутой, не напрягает. Исторический тур получился жёсткий, но очень захватывающий! ...

🎧 Мост Убийц #7

Отзыв Данил: Слушал «Мост Убийц», реально затягивает. Перес-Реверте классно вплёл историю в приключения, а голос Чонишвили добавил эмоций. Помню, когда в путешествии на поезде слушал — время пролетело незаметно. Рекомендую для тех, кто любит смесь истории и драйва. ...

🎧 Чуб Земли. История, рассказанная сэром Максом из Ехо #1

Отзыв Светлана: Ну вообще кайфовая аудиокнига, реально погружаешься в этот магический мир. Помню, как в метро слушала и почти пропустила свой выход, так затянуло! Денис и Маргарита суперчитатели, передают всю атмосферу отлично. Если любите фэнтези с детективом — топчик! ...

🎧 Колобок

Отзыв Герасим: Чёт, прослушал Колобка на ура, реально ностальгия в ушах заиграла! Водительская пробка – идеальный момент включить и окунуться в детство. Правда, иногда голос чтеца затупливало, но в целом кайфово прокатило! Сказка – это вообще топ, рекомендую кайфануть всем! ...

🎧 Сумерки идолов, или как философствуют молотом

Отзыв Касьян: Чёт, эта штука вообще взорвала мозг! Как-то слушал ночью и прям проникся — Поздняков классно качнул тему, голос цепляет. А вот с философией у меня всегда странные заморочки, но тут прям кайф словил, будто сам с Ницше там молот кручу! ...

🎧 Старатель 5 #5

Отзыв Анимаиса: Ну, слушала я эту космическую движуху и реально зацепило! Сергей так круто читает, будто сам в космос с тобой летит. Вспомнила, как с друзьями в детстве пиратов космических представляли – прям ностальгия! В общем, кайф и драйв! ...

🎧 Ревизор: возвращение в СССР 17 #17

Отзыв Рафаил: Классная аудиокнига! Слушал вечером, прямо зацепило погружение в СССР с фантастическим твистом. Жалко, что не всегда голос читателя бодрит, но сюжет держит в напряжении. Помню, как сам мечтал оказаться там, где история встречается с выдумкой — эта история прям в точку! ...

🎧 Средневековая история. Домашняя работа #2

Отзыв Афанасий: Чёт крутяк слушать было! Попаданцы в средневековье – это прям мой хлеб! Помню, как сам в школьные годы пытался тему по истории прогнать, а тут такой кайф сюжет с любовным замесом. Людмила прям вжилась реально, будто рядом сидит и рассказывает! ...

🎧 Бремя страстей человеческих

Отзыв Мальвина: Чётко! Ох, как я в первом треке зацепилась – прям будто сама всё переживала! Максим Суслов так живо читает, что забываешь, что это всего лишь аудиокнига. Помню, как на прошлой неделе в метро подсела — люди смотрели косо, потому что я улыбалась сама с собой! Обожаю такие находки! ...